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营养荤菜红烧黑鱼的做法

2019-05-16 21:32:06 | 来源: 主食

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圈不用半个小时整了1桌子菜
ofo市场占有率52坐稳第一月活用户连续
不1样的面包多拿滋的做法

红烧黑鱼的材料黑鱼500g芹菜相克食品100g油适当盐适当姜相克食品适当蒜适当醋相克食品适当 红烧黑鱼的做法图片步骤,怎样做红烧黑鱼好吃?

鲜活黑鱼宰杀干净

去头和尾(做汤)鱼身备用

鱼身切块,芹菜姜蒜切块备用

锅内油烧热,下鱼块,有皮的那面先煎避免粘锅

煎至金黄色下姜蒜

下适当开水盖上锅盖闷5分钟,加适当醋,加盐烧至入味

下芹菜适当翻炒

下酱油烧至入味便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

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油要烧热,煎鱼时尽可能先煎有皮这面,这样不会粘锅,皮也不会掉

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