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银条海蜇皮的做法

2019-04-16 14:24:42 | 来源: 西餐

银条海蜇皮的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做银条海蜇皮最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道银条海蜇皮吧

银条海蜇皮的功效:

这道菜清脆爽口,海蜇含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷等矿物质,可清热解毒.化痰软坚,降压消肿。

银条海蜇皮的制作原料:白萝卜300克,海蜇150克,红辣椒1个

调味料:盐3克、味精2克、香油5克、米醋5克

如何做银条海蜇皮:

1. 白萝卜去皮,切长条,海蜇洗净,用清水泡约10小时,切成丝,用清水冲洗,红辣椒洗净切丝.

2.将萝卜丝.海蜇丝、红辣椒丝放入盆中,加盐、味精.香油、米醋拌匀即成。

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