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干煎鹦哥鱼的做法

2019-05-14 16:32:38 | 来源: 烘焙

干煎鹦哥鱼的材料鹦哥鱼500g油适当盐适当生抽适当姜相克食品片适当 干煎鹦哥鱼的做法图片步骤,怎样做干煎鹦哥鱼好吃?

鹦哥鱼洗净,适当的盐腌制10分钟以上

准备姜片

热油锅放姜片,鹦哥鱼1条条的铺在锅里中火煎

煎焦黄翻转煎另外一面

两面煎黄,起锅前淋适当生抽

装盘美美享受。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

常吃深海鱼可保护视网膜,由于鱼肉中含有丰富的ω⑶脂肪酸,还有助于下降血压,减少心脏疾病的得病概率,还可以增强免疫力。这个小鹦哥鱼,1斤才10元,特别的新鲜,用来干煎,真的很下饭,做法也非常简单,合适上班1族。

鹦哥鱼薄薄的 很容易煎熟,中小火的慢煎至外皮香脆,用平底锅,中小火,可以轻易将鱼煎得外皮完全。

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