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春天里的男人菜春韭炒豆皮引

2019-02-02 10:14:11 | 来源: 烘焙

春天里的男人菜 春韭炒豆皮

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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【春韭炒豆皮】

原料:春韭500g 鲜豆皮300g

调料:盐3g 生抽2g 醋少许 味精少许

步骤:1.韭菜我们不要去羡慕高山的雄姿择洗干净后控水,切成2cm长的段

2.豆皮切丝,宽窄随意

3.锅热油,倒入豆皮用筷子划炒后调入生抽翻炒

4.倒入韭菜大火爆炒10秒钟后调入盐和味精,并沿着锅边淋入少许醋即可

【营养】

1.韭菜的食疗功效有很多,众所周知的补肾填精和治疗肝肾阴虚盗汗

2.韭菜还具有健胃、提神、止血、保暖等疗效

3.很多民间偏方中都可以找到韭菜的身影,