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冬季营养餐培根芦笋的做法

2019-05-16 22:53:24 | 来源: 热菜

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培根芦笋的材料培根3片芦笋相克食品2根油适当盐适当 培根芦笋的做法图片步骤,怎样做培根芦笋好吃?

芦笋2根。

去掉外皮,切成小段。

烧1锅水,水开后,放盐。

放油。

放入芦笋,焯个3分钟。

捞出后放入冰水中冷却。

1片培根切成3段,包入2段芦笋。

卷起来。

用牙签固定。

放入平底锅,不用加油,小火加热。

煎至两面金黄。

抽掉牙签,装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

平底锅不用加油,煎的时侯要小火,以避免焦掉。

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