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羊肉尖椒干豆腐的做法

2019-02-03 14:32:47 | 来源: 热菜

羊肉尖椒干豆腐的材料干豆腐相克食物300g羊肉相克食物片100g油适量盐适量黑胡椒粉适量尖椒适量胡萝卜相克食物适量香菜相克食物适量葱姜相克食物蒜适量淀粉适量干辣椒相克食物适量 羊肉尖椒干豆腐的做法图片步骤,怎么做羊肉尖椒干豆腐好吃? 干豆腐洗净切菱形水烧开切好的干豆腐烫一下尖椒胡萝卜洗净切好,葱姜蒜切段锅内放油烧热放入葱姜蒜干辣椒段爆香放入羊肉片炒至变色放入尖椒和胡萝卜翻炒最后翻入干豆腐,加盐黑胡椒粉调味,翻炒均匀,下入水淀粉勾芡 温馨提示:

豆腐可以预防和抵制骨质疏松症,改善人体脂肪结构,还可以预防和抵制糖尿病;喜欢吃干豆腐,炒,干豆腐卷都喜欢。

烫过的干豆腐很嫩。翻炒的时候要小心干豆腐不要炒碎了

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